HIITで体脂肪を燃やしてキュッと引き締まったカラダを手に入れる！HIITトレーニングとは、﹁全力で動く運動﹂と﹁ゆるい運動﹂を﹁交互に繰り返す﹂トレーニング法。高強度なトレーニングを短時間で行うことで、大きな消費エネルギーを必要とするものです。一般的にはジョギングなどの有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果があると言われています。グループで楽しく続けやすく！ 短時間で効果が出やすいHIITジムで動ける体を作りませんか？初心者から上級者まで楽しめます都内に2店舗。広いジムなので様々な傾斜のクライミングウォールがあり、初心者から上級者まで皆さんにお楽しみいただけます。通いやすさや居心地の良さが自慢です。体験★9R-13巻末の「ご案内とご注意」もあわせてご確認ください。ウェア上下、タオル、トレーニングシューズのレンタル特 典1802-506-21申込番号HIITジム 赤坂2回トレーニングコース（2名様まで） 〒107-0052 港区赤坂2丁目12-17 MartialArtsタワー3階 平日7:00〜22:00、土曜日10:00〜15:00 日曜日・祝日 東京メトロ南北線「溜池山王」駅11番出口→徒歩1分東京都 赤坂 HIITジム 赤坂東京都 新宿・四谷 APEXクライミングジムボルダリング1802-535-21申込番号APEXクライミングジム ボルダリング1名様 ボルダリング1ヵ月ジム使い放題（全日） 登録料、初心者講習、施設利用料（シューズ、チョーク）特 典【新宿西口店】〒160-0023 新宿区西新宿7-3-1 三光パークビルB1Ｆ 平日10:00〜23:00、土日祝10:00〜22:00 不定休 ※休館日はブログやフェイスブックで告知 JR「新宿」駅→徒歩約5分【四谷三丁目店】160-0004 新宿区四谷3-13-24 ミズキビル6階 平日13:00〜23:00、土日祝11:00〜22:00 不定休 ※休館日はブログやフェイスブックで告知 丸の内線「四谷三丁目」駅→徒歩約1分 ※初心者講習はレッスンではなく20〜30分のルールや注意事項の説明となります
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